Tarifs Massages Réfléxologie
Chaque soin proposé est pensé comme un temps d’écoute, de présence et d’accompagnement du corps, dans le respect de votre rythme et de vos besoins du moment.
Les tarifs incluent le temps d’échange, le soin, ainsi que le temps de retour en fin de séance.
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Une Approche 100% Naturelle et Éthique.
Ce qui distingue MM Équilibre des autres cabinets de massage à Gigean ? Mon engagement absolu pour une pratique respectueuse de votre corps et de l’environnement.
- Huile de noyau d’abricot bio : délicatement parfumée, nourrissante, adaptée aux peaux les plus sensibles
- Linge 100% coton naturel : douceur et confort authentiques
- Zéro déchet jetable : parce que votre bien-être ne doit pas compromettre celui de la planète
- Techniques manuelles exclusives : mes mains sont mes seuls outils.
Cette philosophie naturelle s’inscrit dans une démarche globale de bien-être durable, pensée pour une clientèle exigeante qui ne souhaite plus choisir entre efficacité et éthique.
Massage Relaxant
Durée : 1h15
Tarif : 90 €
Massage global, doux et profond, favorisant le relâchement musculaire et l’apaisement du système nerveux.
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Description du massage relaxant
Ce massage procure un moment de détente profonde, propice au relâchement des tensions physiques et mentales.
Les gestes enveloppants invitent le corps à ralentir, à se déposer, et à retrouver une sensation de calme intérieur.
Il s’agit d’un temps suspendu, permettant une reconnexion à soi dans la douceur.
Déroulée de la séance
Un temps d’échange précède le massage afin de définir vos besoins et de vous installer confortablement.
Le massage se déroule ensuite sur l’ensemble du corps, dans une continuité fluide et rassurante.
La séance se termine par un moment de retour au calme.
Contre-indications générales.
À qui s’adresse le massage relaxant ?
Ce massage s’adresse à toute personne souhaitant:
- s’offrir une pause de détente
- apaiser les tensions corporelles
- ralentir le rythme
- retrouver un état de sérénité
Quel que soit l’âge ou le mode de vie, ce soin s’adapte à chacun, dans le respect du corps.
Pourquoi choisir le massage relaxant ?
Le massage relaxant peut accompagner:
- l’amélioration de la qualité du sommeil
- la diminution des raideurs
- la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- le soutien du système parasympathique
- une sensation globale de calme et de détente
- la régénération corporelle
- le soutien du système cardiovasculaire
Besoin de vous détendre ?
Réflexologie Traditionnelle Chinoise
Première séance avec bilan
Durée : 1h30
Tarif : 120 €
Séances de suivi
Durée : 1h
Tarif : 90 €
Réflexologie plantaire, palmaire et faciale issue de la médecine traditionnelle chinoise.
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Description de la réflexologie traditionnelle chinoise
La réflexologie traditionnelle chinoise est une technique manuelle ancestrale reposant sur la stimulation de zones réflexes correspondant aux organes et aux différentes parties du corps.
Les pressions et lissages exercés visent à détendre, harmoniser et soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
La réflexologie faciale agit également sur la texture de la peau, favorisant souplesse, détente et relaxation profonde.
Pourquoi un bilan lors de la première séance ?
La première séance inclut un temps de bilan approfondi, essentiel en réflexologie traditionnelle chinoise.
Ce temps d’échange permet d’aborder:
- votre état général
- vos habitudes de vie
- votre vécu émotionnel
- vos besoins spécifiques
Ce bilan permet d’adapter la séance, mais aussi d’orienter les suivantes avec justesse et cohérence.
La différence de tarif entre la première séance et les séances de suivi s’explique par ce temps d’écoute et d’analyse complémentaire, indispensable à un accompagnement personnalisé.
Déroulée des séances
Première séance – 1h30
- 30 min : échange et bilan complet
- 45 min : réflexologie
- 15 min : retour des ressentis autour d’une boisson chaude
Séances de suivi – 1h
- Temps d’échange sur les ressentis post-séance
- 45 min : réflexologie adaptée
- Temps de retour et bilan autour d’une boisson chaude
À qui s’adresse la réflexologie traditionnelle chinoise ?
La réflexologie s’adresse à toute personne souhaitant:
- accompagner des troubles fonctionnels du quotidien
- soutenir l’équilibre global du corps
- favoriser la régulation du système nerveux
- stimuler les circulations sanguine et lymphatique
Hors contre-indications.
Pourquoi choisir la réflexologie traditionnelle chinoise ?
La réflexologie peut accompagner:
- le stress et la fatigue
- certaines douleurs chroniques
- les troubles digestifs ou respiratoires
- les déséquilibres hormonaux
- les troubles du sommeil
- certaines pathologies chroniques
Elle vise une harmonisation du fonctionnement global de l’être.
Remboursement Mutuelles
De nombreuses mutuelles remboursent la réflexologie dans leurs forfaits “médecines douces”.
Je vous remets une facture acquittée à chaque séance afin que vous puissiez effectuer votre demande de remboursement.
Parmi les mutuelles qui proposent cette prise en charge (selon les contrats) :
Alptis – Harmonie Mutuelle – AG2R La Mondiale – Matmut – MGEN – AXA Santé (liste non exhaustive)
Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître les conditions précises de votre contrat.
Retrouvez votre équilibre.
Massage Drainant Énergétique Chinois
Durée : 1h15
Tarif : 90 €
Massage favorisant la circulation des liquides et de l’énergie dans le corps.
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Description du massage drainant énergétique chinois
Ce massage aide à relancer la circulation physique et énergétique, en favorisant l’élimination des stagnations.
Il procure une sensation de légèreté immédiate, tandis que le processus d’élimination se poursuit dans les jours suivants.
Déroulée de la séance
- Temps d’échange pour définir vos besoins
- Prise de contact douce du pied vers l’aine
- Acupressions ciblées sur des points spécifiques
- Temps de retour autour d’une boisson chaude
Ce massage n’est pas pratiqué pendant la période de menstruation et comporte certaines contre-indications spécifiques.
À qui s’adresse le massage drainant énergétique chinois?
Ce soin peut convenir aux personnes:
- sujettes aux jambes lourdes
- ressentant une fatigue persistante
- ayant un mode de vie sédentaire ou très actif
- souhaitant soutenir leur système immunitaire
- cherchant à améliorer leur qualité de sommeil
Pourquoi choisir le massage drainant énergétique chinois?
Il peut accompagner:
- la rétention d’eau
- les œdèmes
- la fatigue
- certaines douleurs et contractures
- la digestion
- le sommeil
- la récupération physique
- le soutien du système immunitaire
Libérez vos toxine.
Réappropriation et Harmonisation du Schéma Corporel
Durée : 1h15
Tarif : 90 €
Soin habillé
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Description du soin
Ce soin doux et apaisant invite à se reconnecter à son corps, à le ressentir tel qu’il est, avec bienveillance.
Il s’adresse pariculièrement aux personnes ayant vécu un choc physique ou émotionnel, une maladie, ou souhaitant simplement se retrouver.
Qu’est-ce que le schéma corporel ?
Le schéma corporel correspond à la perception que chacun a de son corps dans l’espace.
Il permet de ressentir ses limites, sa posture, sa présence corporelle et émotionnelle.
À qui s’adresse ce soin ?
Ce soin peut accompagner:
- la recherche de calme et de sécurité intérieure
- la reconnexion au corps
- l’apaisement émotionnel
- le renforcement de la confiance en soi
- l’acceptation de soi
Envie de vivre votre corps et vos émotions de facon apaisés?
Massage MM Équilibre
Durée : 1h30
Tarif : 90 €
Massage adaptogène alliant massage bien-être et énergétique chinoise.
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Description du massage MM Équilibre
Ce massage unique s’adapte à vos besoins exprimés et à ceux révélés par votre corps.
Il vise à libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques, et à restaurer fluidité et vitalité.
Déroulée de la séance
- Temps d’échange et d’observation corporelle
- Massage personnalisé
- Temps de retour et d’écoute des ressentis autour d’une boisson chaude
À qui s’adresse le massage MM Équilibre ?
Ce massage s’adresse notamment aux personnes:
- stressées ou surmenées
- sujettes aux douleurs
- en quête de rééquilibrage énergétique
- souhaitant se reconnecter à leur corps
Un besoins spécifique ? Un Massage personnalisé!
Remboursement Mutuelles
Remboursement des mutuelles
De nombreuses mutuelles remboursent la réflexologie dans leurs forfaits “médecines douces”.
Je vous remets une facture acquittée à chaque séance afin que vous puissiez effectuer votre demande de remboursement.
Parmi les mutuelles qui proposent cette prise en charge (selon les contrats) :
Alptis – Harmonie Mutuelle – AG2R La Mondiale – Matmut – MGEN – AXA Santé (liste non exhaustive)
Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître les conditions précises de votre contrat.
FAQ
Tarifs Réflexologie et Massages
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Quelle est la différence entre un massage bien-être et la réflexologie traditionnelle chinoise ?
Le massage bien-être et la réflexologie traditionnelle chinoise sont deux approches complémentaires, mais distinctes dans leur manière d’accompagner le corps.
Le massage bien-être agit principalement par le toucher global du corps. Il utilise des mouvements fluides, enveloppants ou plus ciblés selon le type de massage, afin de favoriser la détente musculaire, la circulation et l’apaisement du système nerveux. Le massage permet au corps de relâcher les tensions accumulées, souvent liées au stress, aux postures répétées ou au rythme de vie. Il offre un espace de pause, de présence et de reconnexion corporelle, dans lequel le corps peut progressivement retrouver une sensation de sécurité et de relâchement.
La réflexologie traditionnelle chinoise, quant à elle, repose sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage. Chaque zone correspond à un organe ou à une fonction du corps. Cette approche s’inscrit dans la vision de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps comme un ensemble de systèmes interconnectés. La stimulation de ces zones vise à soutenir l’équilibre global, à favoriser la circulation de l’énergie et à accompagner les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Une autre différence importante réside dans la structure des séances. En réflexologie traditionnelle chinoise, la première séance comprend généralement un bilan approfondi. Ce temps d’échange permet de mieux comprendre le fonctionnement global de la personne, son mode de vie, son état émotionnel et ses besoins spécifiques. Ce bilan oriente les séances suivantes, ce qui explique souvent une différence de durée et de tarif entre la première séance et les séances de suivi.
Massage et réflexologie ne s’opposent pas : ils répondent à des besoins différents et peuvent s’inscrire dans une démarche complémentaire, selon ce que la personne souhaite explorer ou soutenir à un moment donné de son parcours.
Pourquoi la première séance de réflexologie est-elle plus longue que les suivantes ?
La première séance de réflexologie traditionnelle chinoise occupe une place particulière dans l’accompagnement. Elle constitue une base essentielle pour comprendre la personne dans sa globalité et adapter les séances de manière cohérente et respectueuse.
Lors de cette première rencontre, un temps d’échange approfondi est proposé. Ce moment permet d’aborder l’état général, les habitudes de vie, le rythme quotidien, le vécu émotionnel et les éventuelles problématiques ressenties. Ce n’est pas un interrogatoire, mais un espace d’écoute, dans lequel la personne peut déposer ce qui est important pour elle. Cette étape est fondamentale en réflexologie traditionnelle chinoise, car elle permet de donner du sens au travail effectué sur les zones réflexes.
Ce bilan initial aide à identifier les priorités du corps et à orienter la séance de réflexologie elle-même. Il permet également d’envisager les séances suivantes avec plus de justesse, en tenant compte de l’évolution des ressentis et des réponses du corps dans les jours qui suivent.
La durée plus longue de la première séance inclut donc:
- le temps d’échange et de bilan
- la séance de réflexologie
- un temps de retour et de partage des ressentis
Les séances de suivi, plus courtes, s’appuient sur ce travail déjà amorcé. Elles commencent généralement par un échange sur les ressentis post-séance, puis se concentrent davantage sur la pratique réflexologique, tout en conservant un temps de retour en fin de séance.
La différence de durée et de tarif reflète ainsi la richesse et la profondeur du premier rendez-vous, qui pose les fondations de l’accompagnement dans le respect de l’unicité de chaque personne.
À qui s’adressent les massages bien-être et la réflexologie ?
Les massages bien-être et la réflexologie s’adressent à un large public, dans la mesure où ils sont adaptés à la personne, à son état du moment et aux éventuelles contre-indications.
Le massage bien-être peut convenir à toute personne souhaitant s’offrir un temps de pause, de détente et de reconnexion corporelle. Il est souvent recherché pour soulager les tensions musculaires, apaiser le stress, améliorer la qualité du sommeil ou simplement pour prendre soin de soi dans un cadre rassurant. Il peut être apprécié à différents moments de la vie, quels que soient l’âge ou le rythme quotidien.
La réflexologie traditionnelle chinoise s’adresse également à un public varié. Elle peut accompagner des troubles fonctionnels du quotidien, qu’ils soient passagers ou installés, et soutenir l’équilibre global du corps. Elle est souvent choisie par des personnes souhaitant mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, réguler leur système nerveux ou accompagner des déséquilibres persistants.
Dans les deux cas, un échange préalable permet de vérifier que le soin est adapté. Certaines situations nécessitent des précautions ou constituent des contre-indications temporaires ou définitives. Le respect du corps et de ses limites reste toujours prioritaire.
Ces pratiques ne remplacent pas un suivi médical, mais peuvent s’inscrire comme un accompagnement complémentaire, centré sur l’écoute du corps, les ressentis et la qualité de présence pendant la séance.
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Combien de séances de massage ou de réflexologie sont nécessaires ?
Il n’existe pas de réponse unique à cette question, car chaque personne est différente, tout comme chaque corps et chaque parcours de vie.
Certaines personnes ressentent un réel bénéfice dès une première séance de massage ou de réflexologie, notamment en termes de détente, de relâchement ou de prise de conscience corporelle. Pour d’autres, les effets s’installent plus progressivement, au fil des séances. Le corps a parfois besoin de temps pour intégrer les stimulations, relâcher certaines tensions anciennes ou retrouver un équilibre plus stable.
En réflexologie traditionnelle chinoise, les séances de suivi permettent d’accompagner cette évolution. Elles tiennent compte des ressentis exprimés dans les jours suivant la séance précédente, et s’adaptent à l’état du moment. Le nombre de séances dépend donc des besoins, des objectifs et de la manière dont le corps répond au travail proposé.
En massage bien-être, certaines personnes choisissent des séances ponctuelles, comme des parenthèses de détente, tandis que d’autres préfèrent une régularité, afin de soutenir leur équilibre corporel et nerveux dans la durée.
Il n’y a ni obligation, ni rythme imposé. L’accompagnement se construit dans l’écoute, le respect du corps et des ressentis, sans recherche de performance ou de résultat immédiat.
Quels sont les bienfaits possibles du massage et de la réflexologie sur le stress et le système nerveux ?
Le stress agit à de nombreux niveaux : physique, émotionnel et nerveux. Lorsqu’il s’installe dans la durée, il peut entraîner des tensions musculaires, une fatigue persistante, des troubles du sommeil ou une sensation de surcharge mentale.
Le massage bien-être favorise l’activation du système parasympathique, impliqué dans les mécanismes de repos et de récupération. Les gestes lents et enveloppants invitent le corps à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver une sensation de sécurité. Cette détente corporelle peut avoir un effet apaisant sur le mental, en créant un espace de calme et de présence.
La réflexologie traditionnelle chinoise agit également sur le système nerveux, notamment par la stimulation de zones réflexes liées aux fonctions de régulation du corps. Elle peut favoriser une meilleure circulation des informations nerveuses, soutenir les mécanismes d’adaptation et accompagner la gestion du stress au quotidien.
Ces pratiques offrent un cadre sécurisant, dans lequel le corps peut exprimer ses besoins, relâcher certaines charges et retrouver un état plus stable. Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre, et se manifester de manière progressive.
Massage et réflexologie : peuvent-ils s’inscrire dans une démarche de santé autonome ?
Le massage bien-être et la réflexologie traditionnelle chinoise peuvent s’inscrire dans une démarche de santé autonome, entendue comme une manière de mieux connaître son corps, d’écouter ses signaux et de soutenir ses capacités naturelles d’équilibre.
Ces pratiques invitent à ralentir, à porter attention aux sensations corporelles et à observer les réactions du corps après une séance. Elles encouragent une relation plus consciente au corps, basée sur l’écoute plutôt que sur la contrainte.
La réflexologie, en particulier, favorise une meilleure compréhension du lien entre les différentes fonctions du corps, les émotions et le mode de vie. Le temps de bilan et d’échange permet d’ouvrir un espace de réflexion, sans jugement, sur ce qui peut soutenir l’équilibre global.
Le massage, quant à lui, rappelle l’importance du toucher, du repos et de la détente dans un quotidien souvent chargé. Il offre un moment pour se recentrer, relâcher la pression et prendre soin de soi dans la simplicité.
Ces approches ne remplacent pas un suivi médical, mais elles peuvent accompagner chacun dans une démarche respectueuse, consciente et progressive de mieux-être et de santé autonome.
Vivre en Harmonie avec les Cycles de 2026
Le calendrier des saisons énergétiques chinoises 2026 nous offre bien plus qu’un simple outil de planification :
c’est une invitation à nous reconnecter avec les rythmes profonds de la nature et avec notre propre nature intérieure. En respectant ces cycles millénaires, nous ne suivons pas une mode passagère mais nous nous inscrivons dans une sagesse ancestrale qui a fait ses preuves pendant plus de 4000 ans.
Chaque saison apporte ses dons et ses défis. L’hiver nous enseigne le repos et la conservation, le printemps la renaissance et l’expansion, l’été la joie et l’ouverture, l’automne le lâcher-prise et l’intériorisation. Les intersaisons, souvent négligées, nous rappellent l’importance du centre, de la digestion (physique et émotionnelle), et de la transformation progressive.
En 2026, offrez-vous le cadeau de vivre au rythme des saisons énergétiques. Commencez simplement, progressivement, avec bienveillance envers vous-même. Observez la nature autour de vous, écoutez les signaux de votre corps, ajustez doucement votre alimentation, vos activités et vos pratiques. Vous découvrirez probablement que cette harmonisation n’est pas une contrainte supplémentaire mais au contraire une libération : celle de vivre enfin en accord avec qui vous êtes vraiment, un être naturel inscrit dans les cycles du vivant.
Les dates précises de chaque saison 2026 sont vos repères pour l’année à venir. Notez-les dans votre agenda, créez des rappels, partagez-les avec vos proches. Mieux encore, consultez régulièrement un praticien de médecine traditionnelle chinoise qui vous accompagnera dans votre parcours d’harmonisation saisonnière, particulièrement pendant les intersaisons, ces moments privilégiés de prévention et de rééquilibrage.
Que 2026 soit pour vous une année d’harmonie, de vitalité et de conscience des cycles naturels qui nous portent et nous nourrissent. Les saisons énergétiques chinoises sont là pour nous rappeler que nous ne sommes pas séparés de la nature, mais que nous en faisons partie intégrante. En honorant ce lien, nous honorons notre santé, notre bien-être et notre place dans le grand cycle de la vie.
Bonne année énergétique 2026 à vous !
Nb : les conseil donnés dans cet article sont d’ordre général chaque être a sa composition propre.
Consultez idéalement un praticien de MTC qui évaluera votre constitution personnelle et adaptera les recommandations saisonnières générales à votre situation spécifique. Certaines personnes ont une constitution naturellement plus Yin ou Yang, plus chaude ou froide, ce qui modifie légèrement les recommandations standard.





